السوائل في الصيف : درعك الأول ضد الجفاف
بقلم السيدة عزيزة الكميحي اختصاصية في التغذية و الحمية مستشفى ابن باجة بتازة إن فصل الصيف يحتاج لاهتمام كبير من ناحية شرب السوائل التي تعطي الطاقة اللازمة وتحسن الدورة الدموية، إذ يجب أن نشرب الماء بكثرة نظرا لأننا نتعرق بشكل زائد في فصل الصيف ونفقد كميات كبيرة من السوائل، فالماء ضروري جدا للقيام بالعمليات الحيوية […]